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Tantrisches Wochenendseminar

Selbstliebe und Selbstvertrauen

In unseren zweitägigen Seminaren leiten wir verschiedene tantrische Übungen an und du entscheidest, wie weit du dich darauf einlassen magst. In den Seminaren kommt es nicht zu sexuellen Handlungen. In einigen Übungen setzen wir Elemente der Tantra-Massage ein (Ganzkörper-Massage mit Öl), es werden im Seminar aber keine Massagetechniken vermittelt.

Die tantrischen Gruppenübungen finden im Lunghi/ Sarong statt. Es steht dir frei, die Unterwäsche unter dem Lunghi anzubehalten, wenn du dich so wohler fühlst.

Wir achten sehr darauf, dass alle Teilnehmer:innen die Grenzen für sich wahren können. Berührung ist sehr viel mehr als ein körperlicher Kontakt. Sie verbindet den Körper mit dem Herz und allen Sinnen.

Was dich in diesen Seminaren erwartet
♥ Meditationen für Selbstannahme und einen Zugang zu deinen Bedürfnissen
♥ Bewegung, Tanzen
♥ Tantrische Energieübungen allein, zu zweit und mit der Gruppe
♥ Ein spiritueller Erfahrungsreichtum für Körper, Geist und Seele
♥ Achtsame, angeleitete Berührungssequenzen
♥ Kraftvolle Transformationsarbeit als Heilimpuls für deine innere Frau/ deinen inneren Mann
♥ Ein wunderschönes, sinnliches Ritual
♥ Eine kleine Gruppe (maximal 12 Teilnehmer:innen)
♥ Erfahrene Seminarleitung mit viel Herz und Humor

Die Seminare richten sich an
♥ Sensible Menschen, die in Achtsamkeit Berührung und Nähe erleben wollen
♥ Menschen, denen Bewusstsein und Achtsamkeit in der Begegnung wichtig ist
♥ Tantra-Einsteiger:innen und Fortgeschrittene

Alte, in uns gespeicherte Verletzungen lassen uns oftmals nicht mehr gut im Kontakt mit uns selbst, unserem Körper und unseren Gefühlen sein. Wir wenden uns diesen Erinnerungen zu und haben in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu machen und Bedürfnisse nachzunähren.

Durch trauma-sensitive Übungen kommst du wieder in Kontakt mit dir und deinem inneren Kern der Selbstakzeptanz für mehr Selbstvertrauen in deinem Sein als Frau oder Mann. In Achtsamkeit wollen wir an diesem Wochenende auf entspannte, bewusste Weise Nähe und heilsame, tantrische Berührungen erleben.

Nächster Termin: 23. und 24. November 2024
Samstag von 10:00 - ca. 21:00, Sonntag von 10:00 - ca. 16:00
Ort: Hamburg Barmbek
Kosten: 180€ (normal) / 120€ (ermäßigt) nach Selbsteinschätzung
Anmeldung: per E-Mail an info (at) tantra-der-herzen.de
Anmeldung für Männer aktuell nur noch über Warteliste!