Tantra ist der natürliche Weg des Loslassens. Aus tantrischer Sicht sind die Lebensenergien des Körpers auch die Träger des Geistes. Wenn die Lebensenergien klar und liebevoll fließen, wird der Geisteszustand entsprechend beeinflusst. Indem wir diese Kräfte in uns immer wieder in achtsamer Weise in Balance bringen, verändert sich auch automatisch der Bewusstseinszustand.