Körperorientiertes Coaching

Du sehnst dich nach einer Partnerschaft, körperliche Nähe fällt dir aber schwer? Du bist in einer Partnerschaft und wünschst dir eine innigere Form körperlicher Nähe?

Sinnlichkeit braucht Vertrauen, Ruhe und Sicherheit, um entstehen und wachsen zu können. Wir schauen uns an, wo du/ ihr steht und wo du/ ihr hinwollt. Über leichte, spielerische Körperübungen arbeiten wir mit deinen/ euren Wünschen und Bedürfnissen und dem, was ihrer Erfüllung eventuell im Wege steht. Ich begleite dich/ euch auf deinem/ eurem Weg zu mehr Selbstakzeptanz, Selbstliebe und Freude im Leben!

Du hoffst, über einen neuen Zugang zu deinem Körper auch näher an deine Gefühle zu kommen? Du möchtest den Zugang zu deiner Intuition und deine Fähigkeit, Liebe zu verschenken und anzunehmen, erweitern?

In der Philosophie des (Neo-)Tantra können wir auf allen körperlichen, geistigen und seelischen Ebenen zu mehr Freiheit gelangen, indem wir Blockaden und Stagnationen im Fluss der Lebensenergie lösen. Durch Atmung, Bewegung und Laute/ Töne können wir unsere Energie zum Fließen bringen. Dabei spielen die Chakren, Energiezentren im menschlichen Körper, eine sehr wichtige Rolle. Die einzelnen Chakren stehen für Aspekte unseres Lebens wie z.B. die Fähigkeit, uns zu versorgen, uns in Gemeinschaft mit anderen zu erleben, unsere Bedürfnisse zu erkennen, mit anderen Lebewesen in Resonanz zu gehen. Über sanfte Berührungen der Chakren bringe ich dich in tieferen Kontakt mit diesen Aspekten, so dass sie sich öffnen und verändern können. Durch gemeinsame Übungen erleben wir den Zusammenhang zwischen unserer Atmung und der Wahrnehmung unserer Gefühle. Und das wichtigste: durch meine Präsenz und die konkreten, achtsamen Berührungen erlebst du einen Raum der Sicherheit und Verbundenheit mit dir, in dem die Gedanken und Gefühle zur Ruhe kommen und Veränderung möglich wird.

Nach meinem Verständnis des Tantra gibt es keine 'guten' oder 'schlechten' Gefühle. Wir gehen mit dem, was sich bei dir zeigt, versuchen nicht auszuweichen oder wegzudrücken, bleiben im Hier und Jetzt, denn nur in diesem Moment kann Heilung geschehen. Über den ruhigen, sanften Körperkontakt entsteht zwischen uns ein Gefäß, in dem sich die Gefühle zeigen dürfen, bis sie vorbeigezogen sind wie Wolken am Himmel, und dein Körper wieder zur Ruhe findet. In diesem Sinne ist meine Arbeit trauma-sensitiv.

Die Coaching-Sitzungen finden in einem Studio in Hamburg statt.

Meine Erfahrungen:
♥ Tantrische Jahresgruppe bei Shakti Sangha
♥ Kurse zu Tantra und Selbsterfahrung bei Spersa, Dirk Liesenfeld u.a.
♥ Leitung von tantrischen Seminaren
♥ Ausbildung zum Shiatsu-Praktiker und zum Heilpraktiker für Psychotherapie
♥ Fortbildungen u.a. zu Shiatsu und SomaticExperiencing, Basisqualifikation Trauma-Therapie (GPTG), Bindungstheorie
♥ Seminarleiter-Training bei Spersa/ art of love

Mein Angebot:
♥ Gespräch über deine/ eure Wünsche und Bedürfnisse
♥ Einzel- und Paar-Sitzungen zu tantrischer Energiearbeit: Atmung, Chakren, Massage
♥ Prozessbegleitung, Arbeit mit Ressourcen und deinem 'sicheren Ort'
♥ Körperreisen zu Entspannung und Regulation

Energieausgleich:
♥ 60-minütige Sitzung: 60€
♥ 90-minütige Sitzung: 80€
Wenn du gerne eine Sitzung mit mir machen würdest, diese Preise aber dein Budget übersteigen, lass uns versuchen, telefonisch eine Lösung zu finden!

Weitere Infos und Termine:
0176 74824726
michael (at) tantra-der-herzen.de