Was bedeutet Tantra für uns?

Wahrnehmen, was in diesem Moment da ist — Körperempfindungen, Gefühle, Gedanken, Erinnerungen, Geräusche, Düfte und vieles mehr, Wahrnehmen ohne Bewertung, ohne an den Dingen festzuhalten. Deine Achtsamkeit als die Grundlage all dieser Wahrnehmungen. Aus dieser Haltung heraus können absichtslose, liebevolle Begegnungen voller Hingabe und Präsenz entstehen.
Das Vertrauen, das für diese Art von Begegnungen nötig ist, ruht auf drei Säulen:
🍀 ich halte mich an unsere Absprachen
🍀 ich bin empathisch, nehme dich, deine Wünsche und Bedürfnisse wahr
🍀 ich bin authentisch, zeige mich dir mit meinen Wünschen und Bedürfnissen