Selbstbewusstsein beinhaltet eine Qualität im Anerkennen, dass wir als menschliche Wesen Stärken und Schwächen haben. Durch Prägungen der Kindheit, übernommene Muster und Glaubenssätze und in un-heilen, möglicherweise sogar toxischen Beziehungen haben wir oftmals vielfältige Verletzungen erfahren. Diese haben das ursprüngliche Selbstbild verzerrt. Wir mussten aus Überlebens-Strategien in die Anpassung gehen oder das eigene Licht unter den Scheffel stellen zum Schutz der Bindungs-Beziehungen von wichtigen Bezugspersonen. Als Kind konnten wir es uns selten leisten, das Verhalten unserer Eltern in Frage zu stellen, denn wir waren darauf angewiesen, physisch und emotional versorgt zu werden. Oftmals sehen andere Menschen in uns ein Potenzial, nur wir können es an und in uns selbst nicht erkennen. Wir sind wunder- und wertvolle Wesen. Durch das sich selbst wieder erkennen darin, kann Heilung geschehen und wir sind uns bewusst, wer wir in Wirklichkeit sind, besonders in unserer wahren Größe.